哪些食物经期不可多吃？

经期是女性朋友的一个特殊时期，在这个特殊时期里，饮食是相当重要的，哪些饮食在月经期间是不可以多吃的呢？可能很多女性朋友都知道凉的东西不可多吃，但联盟中医妇科专家指出，凉的东西并非只是说冰，对于一些属性偏凉的食物也是不可多吃。

下面就来具体看下哪些食物经期不可多吃吧。

一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

联盟中医妇科专家表示，西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成痛经，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过分担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应到妇产科检查是否有其他疾病的可能。

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