缓解月经疼痛体操11-09-30

痛经变本加厉。首先我们先将颈部转一转，腿部伸一伸，先来做伸展操。骨盆体操：

缓解痛经的自然疗法，生活注意事项11-09-21

痛经是绝大多数女性常会遇到的症状，给生活、工作、学习带来不少烦恼，痛经建议采用自然疗法解决，也就是常说的生活注意事项。缓解痛经以最自然的疗法-日常生活注意事项石家庄联盟中医妇科，专业中医妇科大夫，疗效甚..

痛经的饮食疗法11-09-21

对于痛经，我们可以通过饮食来改善其症状，下面石家庄联盟中医妇科专家推荐3则痛经饮食疗法，希望能助你顺利度过经期。

痛经可做运动吗？可做哪些运动 ？11-09-20

在面对“痛经可以做运动吗？”这个问题的时候，相信很多女性都会摇头。不是认为运动会加剧痛经，就是因为痛经太严重，无法进行运动。痛经也可以做运动，运动不但不会加剧痛经还会起到缓解痛经的作用，但是一定要注意..

痛经的家庭调理怎么做？11-09-20

痛经的家庭调理怎么做，除了治疗以外，痛经患者做好家庭护理也是很有必要的，那么要如何做家庭调理呢？每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，练习瑜伽都是很好的调理方法

哺乳期妈妈痛经怎么办？11-09-19

女人痛经也离不开这个规律。要想保养身子，就必须迅速的做出改变，特别是生了宝宝的妈妈们，身子恢复健康后，便开始痛经了，这时候切忌心浮气躁，避免为了治疗痛经而再次手术。这时候需要的就是对于身体的调养，而女..

痛经时要禁食巧克力11-09-19

痛经时可以吃巧克力吗？有不少女性朋友由此方面的疑问，那么在痛经时可以吃巧克力吗？联盟中医妇科专家介绍说，在非痛经期可以多吃些巧克力，但是在痛经期就不要再吃巧克力了

痛经能吃苹果吗？11-09-07

痛经能吃苹果吗？痛经患者在饮食方面是有禁忌的，那么痛经患者能不能吃苹果呢？联盟中医妇科专家指出，痛经是可以吃苹果的，但是最好是加热后食用

痛经能忍吗？11-09-07

痛经能忍吗？对于有些痛经患者，不怎么影响生活，是可以忍的，通过经期保健是可以缓解痛经的，但对于严重影响到生活的，则不可忍，需积极治疗

全身动员解救痛经11-08-08

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。